Turista : voici comment éviter de tomber malade en voyage

Il est courant de tomber malade lors d'un voyage dans un pays étranger. Pour éviter cela, voici comment mettre toutes les chances de votre côté !

La turista est la maladie la plus connue et ces maladies sont souvent découvertes lors de voyages à l'étranger. Il a également ajouté des surnoms, dont "diarrhée du voyageur", un terme on ne peut plus précis.

C'est ce qu'on appelle les "touristes" car les vacanciers des pays ayant un accès facile à l'eau potable sont les plus durement touchés.

Lorsqu'une personne est habituée à accéder à de l'eau potable et qu'elle est peu exposée aux bactéries étrangères, son organisme devient moins vigilant et rencontrer des bactéries bien plus grosses que son quotidien devient un réel risque.

Comment ne pas attraper turista?

turista est le résultat d'une contamination bactérienne. Ceux-ci proviennent généralement des aliments et des boissons ingérées, en particulier de l'eau. Les agents infectieux les plus fréquemment impliqués sont des bactéries (Escherichia coli, Shigella, Salmonella, Campylobacter), des virus (rotavirus) ou des parasites.

Pour éviter de les contracter, il est recommandé d'éviter certains aliments. Tout ce qui ne peut pas être cuit, bouilli ou pelé peut être une source d'infection, car tous les fruits, légumes, salades peuvent contenir ces bactéries auxquelles peu de gens sont habitués.

Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté, évitez les glaces, les jus, etc... Les glaçons sont également interdits. Parfois constitués d'eau non potable, ils se décomposent dans votre boisson et la contaminent.

Maintenir une hygiène de vie irréprochable est essentiel. Lavez-vous souvent les mains et n'utilisez pas d'eau insalubre, surtout avant de manger.

Quelles destinations sont concernées ?

La plupart des pays où le tourisme se développe sont des pays exotiques :

• Egypte,
• Inde,
• Thaïlande,
• Pakistan,
• Maroc,
• Kenya,
• Tunisie,
• Caraïbes,
• dinde,
• Mexique.